Wednesday, December 30, 2015

cara menambah berat badan

1.TELUR
Siapa yang tak tahu telur,dalam telur mengandung banyak kalori,lemak dan protein serta merupakan makanan yang di percaya dapat menambah berat badan seseorang.Protein yang terdapat dalam telur bermanfaat untuk pertumbuhan otot dan menambah energi dari lemaknya.Caranya anda cukup mengkonsumsi tiga sampai empat telur setiap hari dengan catatan yang anda konsumsi hanyalah bagian putihnya saja,anda bisa konsumsi telur selama satu bulan penuh supaya berat badan anda cepat untuk bertambah.

2.BUAH MANGGA
Dengan mengkonsumsi buah mangga,buah mangga  adalah salah satu jenis buah yang kaya akan mineral dan vitamin yang akan meningkatkan berat badan anda.Caranya anda cukup makan buah mangga di lanjutkan dengan minum segelas susu lakukan proses ini tiga kali dalam satu hari selama satu bulan penuh.

3.BUAH ARA
Buah ara mengandung lemak tak jenuh ganda,yang bisa menambah kalori yang diperlukan untuk menambah berat badan anda serta memiliki jumlah karbohidrat yang tinggi dan dipercaya mampu menambah berat badan seseorang.Cara penggunaannya adalah siapkan  lima sampai 6 buah ara kering lalu anda rendam selama satu malam kemudian setelah anda rendam makanlah buah ara tersebut,lakukan secara rutin selama dua bulan berturut turut. :
Cara memperbesar ukuran penis dengan tangan


cara mengontrol asam urat

1.LEMON JUS
Jus lemon dapat menghasilkan efek alkali yang dapat membantu untuk menetralisir asam urat anda dan  vitamin C-nya juga dapat membantu menurunkan kadar asam urat menjadi normal.Anda siapkan satu satu gelas jus lemon dengan airnya  yang hangat kemudian anda minum selagi perut anda dalam keadaan kosong dan minumlah jus lemon ini secara rutin agar kadar asam urat anda menjadi turun.
cara mengobati asam urat

2..BUAH CERI
Dalam buah Ceri terkandung bahan kimia yang bisa membantu mengurangi dan menurunkan kadar asam urat,caranya anda ambil buah ceri secukupnya kemudian anda blender hingga menjadi jus lalu anda minum jusnya secara teratur dan rutin atau anda cukup makan buah cerinya secara langsung tanpa di proses menjadi jus supaya kadar asam urat anda menurun.
   
3.CUKA SARI APEL
Manfaat yang tersembunyi dari yaitu cuka sari apel yaitu bisa membantu mengembalikan keseimbangan asam basa yang berada dalam tubuh,sebagai antioksidan dan sebagai antiinflamasi.Caranya anda siapkan satu sendok teh cuka asli/alami kemudian tambahkan ke dalam satu gelas air minum campuran ini dua sampai tiga kali dalam sehari agar asam urat dalam tubuh anda menjadi normal kembali.

Tuesday, December 29, 2015

cara mengobati sakit perut

1.CUKA SARI APEL
Cuka sari apel dapat anda gunakan untuk mengobati sakit perut anda karena cuka sari apel mempunyai konsentrasi pektin yang tinggi untuk meredakan perut yang sakit dan mengurangi rasa mual.Caranya ambil 1 sendok teh cuka sari apel dan campur dengan air lalu anda minum airnya,anda juga bisa menambahkan madu ke dalam campuran itu,minumlah dengan teratur sampai sakit perut yang anda rasakan berkurang atau hilang.

2.BIJI FENUGREEK
Besarnya jumlah lendir yang terkandung dalam biji fenugreek bisa meredakan sakit perut yang anda derita dan menghilangkan sakit perut anda,caranya ambil satu sendok teh bubuk fenugreek di tambah satu sendok makan yogurt dan di tambah pula dengan air secukupnya lalu anda campurkan ketiga bahan tersebut bila sudah  silahkan anda minum campuran tersebut atau anda juga bisa mengambil satu sampai dua sendok teh bubuk biji fenugreek lalu anda campur dengan satu gelas air kemudian anda minum campuran tersebut untuk membantu mengobati dan menghilangkan sakit perut yang anda rasakan.

3.DAUN MINT
Mint adalah ramuan yang sangat sehat dan bersifat aromatik telah banyak digunakan sejak dari dahulu untuk meredakan mual dan mengobati gangguan pencernaan,Sifat yang terkandung dalam mint adalah sebagai antibakteri dan antispasmodic untuk meredakan sakit perut anda,mint juga mengandung fitonutrien dan antioksidan yang bisa membantu meningkatkankan kesehatan organ pencernaan anda dan dapat merangsang aliran empedu dalam perut anda.Caranya anda siapkan blender untuk menghancurkan daun mint yang masih segar untuk mendapatkan satu sendok teh jus mint dari daun mint tersebut lalu anda tambah juga dengan satu sendok teh madu dan jeruk nipis tentunya ditambah air pula aduk campuran tersebut sampai semuanya tercampur,lalu anda minum ramuan alami tersebut secara teratur.Anda bisa juga memanfaatkan daun mint yang sudah kering dengan ukuran satu sendok teh lalu anda rebus selama sepuluh menit jika sudah saring rebusan tadi dan biarkan dulu sampai dingin lalu anda bisa minum air mint tersebut,anda bisa meminumnya dua atau tiga kali dalam sehari untuk mempercepat proses penyembuhan sakit perut yang anda alami atau anda derita.

Monday, December 21, 2015

Tips memutihkan wajah



1.BUAH PEPAYA DAN MADU

Pepaya yang sudah matang dapat membantu dalam peremajaan kulit anda,buah pepaya juga kaya akan vitamin A, C dan E dan sebagai antioksidan yang bermanfaat untuk melembabkan kulit dan melindunginya terhadap infeksi pada kulit.Bahan,1 buah pepaya matang,1 sendok teh madu Caranya,lembutkan pepaya untuk menjadikannya pasta halus kemudian tambahkan madu. Aduk hingga rata dan oleskan pada wajah anda,diamkan selama 20 menit,jika sudah silahkan anda bilas dengan air.
Baca juga cara menghilangkan jerawat 
2.PISANG DAN MINYAK ALMOND
Pisang dan minyak almond juga bisa bermanfaat untuk memutihkan wajah anda,pisang kaya akan sumber vitamin C dan B6, pisang juga membantu dalam meningkatkan jumlah produksi kolagen dalam kulit manusia yang berfungsi dalam menjaga kekenyalan kulit dan elastisitasnya.Vitamin C dapat membantu dalam meningkatkan kecerahan warna pada kulit.Minyak almond merupakan salah satu minyak alami yang paling efektif dan membantu untuk meningkatkan kesehatan kulit secara keseluruhan.Bahan yang harus disiapkan,pisang matang 1 buah,minyak almond secukupnya.Caranya,yaitu lembutkan pisang kemudian tambahkan minyak almond yang telah disiapkan,aduk sampai rata dan oleskan pada wajah yang sudah dibersihkan,biarkan selama 20 menit dan cuci dengan air bersih.
Baca juga cara menghilangkan bekas jerawat
3.JUS KENTANG
Jus kentang merupakan obat alami  untuk mencerahkan kulit, menghilangkan noda dan meningkatkan kesehatan kulit dan merupakan obat yang manjur untuk yang mempunyai wajah yang berminyak.selain itu, Sebagai sumber yang kaya akan vitamin C, selain itu dapat memelihara kesehatan kulit dari dalam.jus kentang juga bermanfaat sebagai obat alami yang efektif untuk menghilangkan bintik-bintik gelap di wajah. manfaat lainnya,untuk meningkatkan warna kulit menjadi lebih cerah.Bahan yang harus disiapkan,1 kentang berukuran kecil,buah lemon.Kupas dan parut kentang untuk menjadikannya lembut, buat jus lemon dan tambahkan ke pulpa, aduk jadi rata dan oleskan pada wajah yang sudah dibersihkan, biarkan selama 20 menitan kemudian bilas dengan air,dan lihat hasilnya.
Baca juga cara menghilangkan komedo
4.MENTIMUN DAN TOMAT
Tomat adalah salah satu dari banyak bahan sayuran yang bisa digunakan untuk meningkatkan warna kulit secara alami.Jus mentimun bermanfaat sebagai obat tradisional yang berfungsi untuk menghapus pigmentasi,noda dan bekas luka pada kulit.
Bahan yang di butuhkan,1 buah tomat,1 buah mentimun sudah dikupas.Caranya,lembutkan tomat untuk membentuk jadi pasta yang halus dan parut ½ mentimun,kemudian campurkan dengan tomat yang sudah di hancurkan tadi,kemudian oleskan campuran bahan tadi pada wajah yang sudah bersih dan biarkan selama 20 menit,jika sudah anda bisa membilasnya dengan air yang bersih.